SPORTOVNÍ KLUB
ORIENTAČNÍHO BĚHU

Nově založená dorostenecká tréninková skupina MTBO SLANÝ vyhlašuje nábor nových členů (více informací v tomto článku).

Co je MTBO?  MTBO jsou Orientační závody na horských kolech (Mountain Bike Orienteering). Jezdí se po lesních cestách a cestičkách s mapou, ve které jsou všechny cesty včetně těch nejmenších pěšinek podrobně zakresleny podle jejich sjízdnosti. Závody se délkou podobají disciplíně Cross Country horských kol (v ČR např. olympijský vítěz J. Kulhavý), jenže na rozdíl od ní MTBO se nejezdí s hromadným startem všichni najednou na několik kol na vyznačeném okruhu, ale závodníci startují do lesa postupně po jednom a cestu k cíli si volí podle značek vyznačených v mapě. Pro více podrobností klikni na záložku MTBO, nebo na jiných stránkách zde.

Co je SKOB SLANÝ? SKOB = Sportovní Klub Orientačního Běhu - oddíl orientačního běhu s dlouholetou tradicí, ve kterém působí několik generací orientačních běžců. Oddíl má cca 70 členů, a v převažující většině se věnuje orientačnímu běhu.  Ve městě Slaném má oddíl skvělé renomé. Více o činnosti našeho oddílu se dočteš na těchto stránkách J.

Co/kdo je MTBO SLANÝ?  Jsme skupinka nadšenců v SKOB, která se začala věnovat převážně disciplíně MTBO. V rámci oddílu je nás jen pár, ale s o to větší aktivitou jsme se pustili do MTBO, protože jezdit po lese na kole se nám prostě líbí víc, než běhat J. Letos jsme nově založili tréninkovou skupinu dorostenců.

Koho hledáme:

Pro doplnění dorostenecké tréninkové skupiny hledáme chlapce nebo dívky ve věku 14 - 17 let. (Mladší zájemce nasměřujeme spíše do našich řad mládeže věnující se orientačnímu běhu, který je pro ně v tomto věku vhodnější). Jak si představujeme vhodného zájemce?

·         Baví ho sportovat (třeba se dosud věnoval nebo věnuje nějakému dalšímu sportu)

·         Rád jezdí na kole (horské kolo je k tomuto sportu nutné)

·         Baví ho jezdit v lese v terénu 

·         Chce se zlepšovat fyzicky (bude s námi jezdit na tréninky, když ne pořád, tak alespoň někdy)

·         Chce se zlepšovat v chytrosti (vyčíst informace z mapy, přemýšlet, rychle se rozhodovat, to vše trénujeme, v tom všem se zlepšujeme a hodí se to i do běžného života)

·         Ochotu učit se a zkoušet nové věci (MTBO má pár zvláštností, které je potřeba se naučit, ale žádný strach, vše tě naučíme)

·         Rád by patřil do fajn party dospívajících sportovců (tréninková skupina nebude velká, cílem je 5 - 7 členů, rozhodně nejde o klasický kroužek 15 - 20 dětí s přesným časem kroužku)

Co nabízíme:

Režim tréninkové skupiny bude fungovat stylem odpovídajícím věku svěřenců - část aktivit bude společná s trenérem v přesně domluvené časy, část tréninků se bude domlouvat flexibilně podle situace (např. víkendy), kdy bude účast dobrovolná, jak kdo bude zrovna moci, a částečně se svěřenci budou věnovat tréninku sami s využitím rad trenéra (tréninkový plán + komunikace po emailu nebo soc. sítích). Níže je naznačen rámcový popis, co budeme dělat:

·         1x týdně vyrážet na společný odpolední trénink (den v týdnu zatím neurčen, ale asi úterý)

·         1x za 14 dní setkání bez kola – teoretická příprava (mapování, rozbor, tréninkové rady..)

·         O víkendech dle domluvy jeden den na trénink (dle počasí a možností sobota nebo neděle)

·         Na jaře budeme jezdit přípravu na silničních kolech (pokud nemáte, není podmínkou)

·         Od dubna se budeme účastnit pražské ligy MTBO (seriál veřejných tréninků MTBO každý čtvrtek odpoledne po práci/škole – více info o Pražské lize zde)

·         Zúčastníme se vybraných závodů Českého Poháru MTBO (více zde)

·         Zvažujeme účast na některých závodech bike-o (velmi podobné závody jako MTBO, akorát se jezdí ve dvojicích a podle mapy se sbírají body do součtu. Více informací o závodech bike-o zde).

Tak co? Zaujalo tě to? Nebo třeba jen něco z toho?

Pokud ano, ale zároveň se ti něco nezdá, určitě nás kontaktuj, rádi odpovíme tvoje dotazy a upřesníme ti vše, co tě zajímá víc do podrobna. Třeba zrovna v tobě je skrytý talent k tomu, aby tě MTBO nejen začalo bavit, tak jako nás, ale také v něm brzy dosáhneš výsledků, které předčí i ty naše J.

Skupinu povede trenér Mgr. Jan Kouřimský – dříve závodník na horských kolech cross country a maratonů. Od roku 2006 se věnuje MTBO. Během 3 let se vypracoval na úroveň české elitní kategorie.  V roce 2010 obsadil 10. místo v celkovém hodnocení Českého poháru MTBO v Elitě. V roce 2012 získal zlatou medaili na Mistrovství světa MTBO Masters ve štafetě a ve stejném roce byl vyhlášen jako vítěz ankety Sportovec roku města Slaný (více o něm zde).

Nábor probíhá po celý únor. Od března už budeme trénovat aktivně. Se zájmem ale neotálejte, my trénujeme už teď (např. spinning, běžky).

 V případě zájmu kontaktujte přímo trenéra skupiny na mail jan.kourimsky(zavináč)volny.cz.